von Harzer Radfahrer, Dezember 2008

Die ersten drei Wochen Winterpokal (oder auch WP, siehe C4F-Forum) sind jetzt fast vorbei. Die Bilanz ist nicht völlig daneben aber auch nicht wirklich gut: Ich habe die wenigsten Punkte in unserem Team geholt. Mein Team heißt C4F-Abspecker. Das Team heißt nicht umsonst so! Hier tummeln sich die mehr oder weniger schweren Jungs und Mädels der C4F-Selberfahrern in einer Art Selbsthilfegruppe, deren Ziel es ist, in den Wintermonaten entgegen dem landläufigen Trend Kilos zu verlieren. Quasi den Winterspeck gar nicht erst aufkommen zu lassen und im bereits im März eine strandfähige Figur präsentieren zu können.

 

In jedem Fall zuviel, wenn man im Jahr 2008 das ein oder andere sportliche Highlight plant: Im Juli soll es nach 2004 und 2006 für rund 9 Tage ein drittes Mal mit dem Rad in die Alpen gehen. Die Anstiege und Touren sind bereits fest im Blick: Col de la Bonnette, Col de Parpaillon, Col d´Agnel, Col d´Izoard, Col de l`Iseran und die „Col d´Allos-Col de Champs-Col de la Cayolle - Runde“ sollen es diesmal sein.

Auch die 40:00 min. über 10 km (laufen, nicht radfahren) sind nicht völlig außer Sichtweite…

Das sportliche Ziel ist also gesteckt., die Motivation für die zahlreichen WP-Stunden somit vorhanden…

 

Ein solider Start mit insgesamt 22 Punkten (Montag, Donnerstag, Sonntag). Allesamt auf dem Ergometer im Fitnessstudio erstrampelt. Rad unter freiem Himmel oder auch Rolle hat sicher mehr Stil, kommt aber für mich nicht in Frage. Ersteres weil zu dunkel nach Feierabend, letzteres weil nicht vorhanden. Ganz ohne Feierabendbierchen gings dann aber doch nicht. Kalter Entzug tut weh. „Melde Dich doch auch im Fitnessstudio an“ sagte ich zu meiner Kollegin. Sie überlegt es sich.

WP-Punkte: 22

Ein anstrengendes Wochenende liegt hinter mir. Drei Freunde nebst besserer Hälften und insgesamt 3 Babys waren zu Besuch. Die Freßorgie begann mit Butterkuchen, ging fast nahtlos über in mehrere Packungen Ferrero Küsschen (gibt man ja guten Freunden…), mündete dann gen Abend in einem ausgiebigen Raclette sowie Fleischfondue, um dann anschließend mit diversen Schokoladentafeln zu enden. Den ein oder anderen Whiskey und andere „Scheidebecher“ lasse ich hier mal unerwähnt, genauso wie der liebliche Umstand, dass 3 Babys zusammen auf einem Haufen einen interessanten Lärmpegel verursachen können.

Natürlich stand fest: Montag Abend Fitnessstudio! Ergometer! 150 Minuten und 10 Punkte! Mindestens!

Das Unheil begann dann vormittags im Büro mit einem Pflaumenkuchen. Mittags noch ein leichtes Unwohlsein, nachmittags kotzübel, abends dann Dauersitzung auf dem Klo. Eine der fiesesten Magenverstimmungen meines Lebens. An WP war nicht zu denken. Erst am Freitag war ich wieder so weit hergestellt, um die ersten Punkte einzufahren. In einem Kraftakt am Wochenende wurden es dann immerhin noch 21 Punkte. Erfreulich: Ich hatte rund 4 kg abgenommen… Den Bakterien - oder was auch immer - sei Dank!

WP-Punkte: 21