Sportliches / Zu Rennen
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Was sind Deine sportlichen Ziele für die Saison 2010?
2010 will ich einfach bessere Ergebnisse erzielen. Ich habe jetzt mehr Erfahrung und eine Profisaison in den Beinen, von der ich hoffentlich zehren kann.
Welches große Ziel möchtest Du in Deiner Karriere noch erreichen?
Ein Etappensieg bei der Tour de France wäre traumhaft. Ansonsten will ich nach meiner Karriere einfach zufrieden sein; das mache ich nicht an einem Rennen oder persönlichem Ziel fest.
Wie sieht Deine Saisonvorbereitung für 2010 aus? Wo Trainingslager?
Ich war im Dezember und Januar auf Mallorca. Ansonsten bin ich viel MTB gefahren, viel auch im Gelände. Zur Saison hin fahre ich sehr intensiv mit Intervallen und langen Sprints, um früh in Form zu kommen. Dazu kamen 3-mal Krafttraining pro Woche.
Wieviel Trainingskilometer fährst Du im Jahr?
17.000 hatte ich letztes Jahr, dazu kamen 9.300 Wettkampfkilometer.
Dein Lieblingsrennen?
Von denen, die ich gefahren bin, Lüttich-Bastogne-Lüttich.
Welchen Anstieg findest Du am schwierigsten, welchen am schönsten?
Am schwierigsten finde ich den Mortirolo, am schönsten den Sa Calobra.
Welche Nahrungsergänzungsmittel nimmst Du bzw. ein Profi während einer dreiwöchigen Rundfahrt ein? Ein Tipp für Hobbyfahrer?
Ich halte allgemein nicht viel von Nahrungsergänzungsmitteln. Während der Tour hab ich Eisen, Vitamin B6, B12 genommen, und BCAA Tabletten zur Regeneration. Dreiwöchige Rundfahrten sind allerdings auch ein Ausnahmezustand für den Körper. Für einen Hobbyfahrer halte ich die meisten Nahrungsergänzungsmittel für rausgeschmissenes Geld, mit einer gesunden Ernährung sollte es einem eigentlich an nichts mangeln.
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Doping
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Hältst Du es für eine gute Idee, im Rahmen der Dopingbekämpfung eine Nachkontrolle (rückwirkend z.B. der letzten 3 Jahre) der Dopingproben durchzuführen?
Ja, was soll daran schlecht sein?
Hättest Du andere Ideen zur allgemeinen Dopingbekämpfung im Sport und Rückgewinnung der Glaubwürdigkeit? Wenn ja, welche?
Also erstmal sollte in allen olympischen Sportarten gleich streng kontrolliert werden. Das wäre schon mal ein Riesenschritt.
Wie gehst Du mit Fahrern um, die nach einer Dopingsperre zurück kommen?
Ich kannte ja niemanden von denen persönlich vor der Sperre. Deswegen hab ich da noch keine Erfahrungen mit gemacht. Ansonsten bleibt einem ja nichts anderes übrig, als sie im Feld zu akzeptieren.
Wie beurteilst Du die Rolle der Medien und Journalisten zum Thema Doping im Radsport? Siehst Du Unterschiede im Vergleich mit anderen Sportarten?
Ja, leider. Es ist ja kein Geheimnis, dass Doping in fast allen Sportarten vorkommt. Die Medien berichten aber leider meistens nur vom Radsport und das sehr einseitig.
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